The Evolution Method®. Small groups.
€20,00
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The Evolution Method®. Small groups.
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The Evolution Method® combines primatology, traditional yoga, and applied neuroscience to offer a holistic approach to well-being. In each session, you'll cultivate strength, flexibility, coordination, and body awareness, while reducing stress, improving concentration, and boosting self-esteem. It's not just about movement: it's an experience that reconnects body, mind, and emotions. Suitable for all levels.
60 minutes. Book your class. We'll schedule your session together.
*More www.helixbysusana.com
The Evolution Method® combina primatología, yoga tradicional y neurociencia aplicada, para ofrecer un enfoque integral del bienestar. En cada sesión, cultivarás fuerza, flexibilidad, coordinación y conciencia corporal, a la vez que reduces el estrés, mejoras la concentración y aumentas la autoestima. No se trata solo de movimiento: es una experiencia que reconecta cuerpo, mente y emociones. Apto para todos los niveles:.
Puedes unirte a nuestra clase grupal los jueves de 11.15 a 12.15.
60 minutos
*More www.helixbysusana.com